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" En el trancurso de mi vida he conocido sólo a una o dos personas que comprendieran el Arte de Caminar , ..."
Henry David Thoreau


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131231_Thich Nhat Hanh y el arte de caminar

Hace unos años, en una librería, me encontré por pura casualidad con los libros de este caminante. 

Un monje budista vietnamita  que dice:


Una de las formas más sencillas de meditar 
consiste en hacerlo caminando, 

acompasando la respiración 
al suave movimiento 
                                  de las piernas 
                                                          y los brazos
al pasear